【千里步道演講前引】

陳玉峯

有人曾經估算（歐洲）都市人，平均一生大約走了4-8萬公里路，或5千3百多萬步到1億6百多萬步，原始人我估計5-10倍以上，然而，這似乎是個無聊的問題，但不大走路的人，免不了會有很多、很大的問題。所謂「文明病或文明症候群」包括不大走路所造成的問題，因為是人就必須走動，人體的設計就是必須運動，否則各種組織、器官會提早萎縮與終結。

「千里步道」檢討、反思文明病，長年來的觀念鼓吹及具體實踐，就我個人的觀點，它的意義在於找回天賦步行權、符合自然人體功學的步行、連結土地生界的認知與情感、追溯人文歷史痕跡乃至連結洪荒生界自然史、創造心靈沉澱的內在省思或屬靈的覺醒、開發在地人體工藝技術，等等。

不管是「步道之學」或「學步之道」，都寓含著體會生命演化的軌跡。

2、30年前，我們討論著所謂的「達爾文醫學」，例如女人乃至哺乳類為什麼會有「月經」；懷孕為何會「害喜」？為何一般人怕蛇？一系列思索生命現象的因果關係，且將之訴諸演化史上「How come」的解釋，同時，長年來依實證主義（positivism）方式，不斷檢證現象，抽絲剝繭到複雜的身心迴路，也可將日本人的古諺語：「眼睛能講的比嘴巴多很多」，賦予生理及心理的科學依據，而這句諺語的「眼睛」，其實是包括眼神等所有臉部表情，外加其他身體語言的綜合訊息傳遞。

如今，更細膩地詮釋女性「害喜」的現象，不只是挑選自然食物、改變骨盆體質、便利生產、降低死亡率風險等等，而由人類學家的發現，懷孕前三個月的婦女更容易感到「噁心」，是因為懷孕前三個月的女性，她的免疫系統功能減弱，以避免攻擊胎兒，因而母親的疾病風險升高，從而刺激大腦與身體，以更高規格的警覺性來因應環境，當然包括對食物、觀察疾病感染的風險等等的敏感。

另如隨著老化，年長者對身心免疫系統的警覺性愈來愈降低，有人認為因為年長者的生殖能力已降低或消失，對族群繁衍或續存及自然淘汰而言，老年人已經不需要在乎疾病的警訊；又如一項調查，請受訪者從列舉清單中，挑出最不願意與其共用牙刷的人，結論說是：關係愈疏遠，共用牙刷的感覺愈噁心！因為愈是陌生的人一接觸，免疫系統生病的風險，高於親人、親戚或朋友。

於是，生物學家寇蒂斯（Valerie Curtis）將這類人的反應，稱之為「行為免疫系統」，由生理內在之避免風險，呈現在行為、感覺的反應，而且，「行為免疫系統」一直是動態的變化，且不斷隨環境而擴充範圍，表達方式也一直在「創新」。

這方面的科普書，我推薦《品嚐的科學》（遠足文化事業公司發行，2016）值得「品味」。然而，這類由唯物科學切入，卻連結唯心甚至神秘主義範圍的知識或資訊，誠乃探索的利器，在現今人類認知系統中較具說服力，但並非絕對或客觀「真理」，就我而言，將之列歸於演化而出的「傾向」，自從19世紀達爾文認為全球共同表情，有快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝及噁心以來，已有相當成果。

今天跟「千里步道」或「步道學」朋友們的分享中，我之所以先引類似「行為免疫系統」的介紹，是因為我長年在山林行走的經驗、感受或體悟，察覺龐多非現今語言所能描繪的內涵，卻苦於數十年無能分享，而「行為免疫系統」、達爾文醫學等等的解釋可以提供朋友們在建構步道、行走步道時的若干刺激與摸索，因為在朋友們投身步道的實踐中，也就是新文明、新文化的誕生，且連結到屬靈的某一層次。

耶穌、上帝「說」：我就是真理、我就是道路；德國哲學家康德的鄰居看見康德走出來散步的瞬間，就可調整、校對鐘錶。「千里步道」要走的路不同，而是會走向萬花筒、全光譜的多樣世界。

生物學老梗學說的「自私基因」、「利他基因」一向我會引述、討論，但我從來不相信它！宗教、禪悟也是鬼話、神話，一旦「相信」或「虔信」，生命或靈性即已宣告死亡。無論何者，只能用來做思想引信，千萬別被其綁架。

現今的研究說：心理塑造感官識覺，經驗塑造心理。幾千年前修行人早已了然此間的迷幻，歷來我也強調五感六識流轉互換，交替遊走，只消在真實的自然界，人可輕易了知此間微妙，幫助我們從龐多的自我催眠中出離。

朋友們你們很有覺知，你們走上時空步道。

而今天我將從時空幻境的鄉土原理切入，也將介紹台灣中部的生態現象與變遷，這些是我幾十年前的知識認知，如今合該是常識。如果時間許可，我將談到大肚台地的生態綠化，各位也可以上我FB及Blog，參看最近幾篇的相關文章，特別是〈氣短與自然盲〉等等。

請記得，如果你對人類或自己的行為或思想百思不得其解的時候，試著想一下，從老祖宗如何從樹林上「走」下來，「走」向草原；從原人如何集體行動、運用大腦而逐漸獨霸全球的歷程；從生物性如何走向現今文明、文化，卻產生許多反自然、反生理、反人性的偏差，而走向自殺、自毀的矛盾；或者，最簡化地，將相關動物並列，而你是原始人、自然人，遭遇種種狀況時，你會如何反應，又如何超越，則許多問題就可迎刃而解。舉一個渺小的反自然實例：有人就是不習慣坐著馬桶大便，但蹲在馬桶上一向被文明人所譏笑。新近有人證明，蹲著大便才是符合人體結構，事實上不必做解剖學即可瞭解，世界上那隻猩猩、猴子是坐著大便的呀？！